GO+

GO+

GO+

GO+

GO+

INFORMASJON

GO+

GO+

UTSTYR

LANGRENN: SKISMØRING FOR NYBEGYNNEREN

Slik fjerner du klister

Første bud når du skal smøre ski er rene ski. Det er viktig å fjerne gammel smøring, og klister er selvsagt ikke noe unntak. Her får du oppskriften.

Dette trenger du:

  • Smøringspapir
  • Sikling
  • Smørejern (valgfritt)

 

Slik gjør du:

  1. Legg smøringspapir over festesonen.
  2. Varm det inn med et smørejern. Hvis du ikke har et smørejern, press det forsiktig mot skien ved å bruke en sikling.
  3. Skrap av med en sikling – siklingen må settes oppå papiret, slik at papiret følger med og krølles sammen, og du ender opp med det gamle klisteret i papiret.
  4. Rens deretter skiene med skirens. Bruk smøringspapir til å smøre det ut over, og ikke glem sidekantene og oversiden av skiene.
  5. Tørk skiene med smøringspapir og la dem tørke i fem til ti minutter.

 

Les også: Slik gilder du skiene dine

Les også: Slik legger du festevoks

Les også: Slik legger du klister

Her kan du se hvordan proffene renser ski:

FØLG OSS PÅ TWITTER @GOpluss

INSTAGRAM @GOpluss #gopluss

OM GOpluss.com

GOpluss er for alle som er glad i å trene. Vi skriver om trening, kosthold, motivasjon, utstyr, reiser. Vi har egen nettbutikk – og egen treningsdagbok!