GO+

GO+

GO+

GO+

GO+

INFORMASJON

GO+

GO+

UTSTYR

KLATRING

Ordbok for klatreren

Beta

Anker

Crux

Flashing

Jamming

Pump

De fleste idretter har til en viss grad sitt eget vokabular, og det er alltid en fordel å kunne snakke språket! Nybegynner eller viderekommen – kanskje finner du noe her du ikke visste?

Anker – øverste feste for tauet, som regel to fester. Er det skrukarabin kan det  være bare én.

Beta – å gi tips om ruta til den som klatrer enten før eller under selve klatringen.

Borebolt – bolt som er boret inn i fjellet.

Brattkort – «sertifikat» for innendørs klatring utarbeidet av Norges  klatreforbund.

Buldring – klatring i lav høyde uten sikring. Innendørs faller man ned på  tjukkaser. Utendørs bruker man en «crash pad», som er en liten bærbar tjukkas.

Bøtte – stort og godt håndtak, også kalt mugge eller positivt tak.

Chips – svært små beintak. Bruk varierer fra senter til senter – noen steder kan de  brukes i alle ruter, andre steder må det spesifiseres om det er lov å bruke  dem.

Cragging – vanskelig klippeklatring, det nærmeste innendørs sportsklatring.

Crux – det vanskeligste punktet på en rute.

Flashing – å lede en vanskelig rute uten å falle/hvile etter å ha sett en annen gå ruta først. Litt mindre imponerende enn å gå en rute etter kun å ha sett på den.

Flytt – bevegelsene mellom et tak til et annet.

Gradering – settes ut ifra det vanskeligste punktet, cruxet, på ruten. Innendørs går dette fra 1 til 10. Gjennomsnittlige klatrere forholder seg stort sett fra 4 til 7.

Grigri – taubrems fra Petzl som låser automatisk og statisk. Kan ikke brukes på  naturlige sikringer.

Hangdogging – henge i mellomforankringen i en rute som er over ens  kompetansenivå.

Innsteg – starten på en klatrerute.

Jamming – klatreteknikk som går ut på å kile fast fingre, hender, føtter eller hele  kroppen i sprekker. Ordet utvides gjerne for å forklare: fotjam, fingerjam, osv.

Kameratsjekk – både klatrer og sikrer kontrollerer alt utstyr på hverandre  umiddelbart før klatring.

Klatrefører – samling av rutebeskrivelser.

Klippe inn – å feste tauet i mellomforankringer/kortslynger på vei opp ruten.

Kortslynger – mellomforankringer man klipper seg inn i på vei opp ruten.

Krimp – små klatretak der kun ytterste fingerledd belastes.

Layback – klatreteknikk der man belaster taket sideveis ved å lene hele kroppen  mot siden. Mye brukt i vertikale riss.

Lede/klatre på led – å klatre som førstemann og klippe inn tauet på  mellomforankringer på vei opp ruten. Risiko for fall av varierende lengde.

Matche – å ha begge hendene/føttene på samme tak slik at man kan bytte hånd-  eller fottak.

Naturlig sikring – betyr at det ikke finnes bolter eller andre menneskeskapte  inngrep du kan feste sikringene i.

On sight – lede en vanskelig rute uten å ha sett den før eller å ha sett noen andre  klatre den.

Pinch – klatretak der klatreren må «klype» vertikalt eller horisontalt på taket.

Pump – en tilstand kjennetegnet av høy konsentrasjon med melkesyre.  Forekommer som regel i underarmene – kjennetegnes ved at de blir steinharde.

Rapell – nedfiring med rappellbrems eller kroppsrappell.

Rapellbrems – som oftest åttetall-formet dobbelring (et stort og et lite hull), som  brukes til nedfiring.

Riss – sprekk i fjellet

Runout – klatring der en går langt over siste sikring, med mulighet for lange fall.

Rute – innendørs er takene markert med samme farge, og det er bare tillatt å  bruke disse.

Sandbag – ruta er undergradert, så vanskeligere enn man skulle tro.

Sloper – friksjonstak, det motsatte av bøtte.

Smøre – å bruke friksjonen i veggen i stedet for et fottak.

Spotte – dempe fallet til en som klatrer uten sikring, gjerne når man buldrer eller  før man har klippet inn første sikring.

Standplass – stedet der du står og sikrer den som klatrer.

Sva – glatt fjellparti slakere enn 90 grader.

Tak – «grepene» man klatrer i.

Topptau – å klatre uten å lede, men med tauet gjennom et feste (ankeret) på  toppen av ruten. Klatreren vil derfor aldri falle, men bare bli hengende i tauet.

Traversere – klatre sidelengs.

Undercling – et tak man må gripe på undersiden.

 

 

Kommer du på flere ord som burde være med i ordlisten?

Skriv dem i kommentarfeltet, så oppdaterer vi den!

 

KrevesSender skjema ...Det oppstod en feil i serveren.Skjema mottatt.

FØLG OSS PÅ TWITTER @GOpluss

INSTAGRAM @GOpluss #gopluss

OM GOpluss.com

GOpluss er for alle som er glad i å trene. Vi skriver om trening, kosthold, motivasjon, utstyr, reiser. Vi har egen nettbutikk – og egen treningsdagbok!