GO+

GO+

GO+

GO+

GO+

INFORMASJON

GO+

GO+

UTSTYR

YOGA

Dette trenger du til Bikram

Du er ikke avhengig av mye utstyr for å praktisere Bikram – her er et utvalg av det du trenger.

FØLG OSS PÅ TWITTER @GOpluss

INSTAGRAM @GOpluss #gopluss

Det lønner seg å ha på seg så lite som mulig under bikramtimer, da det er en het og svett affære. Men unngå hvitt siden det fort blir gjennomsiktig når det blir vått. Store bomullsklær kan bli veldig tunge av svetten.

Bikramtopp fra Run & Relax, kr 425.

Bikramshorts fra Run & Relax, kr 545.

Det er viktig å fylle på med mye væske også etter en yogaøkt. Kokosvann er leskende og naturlig kilde til blant annet kalium, som man svetter ut i løpet av timen.

Vita Coco kokosvann, kr 25.

Ta med deg godt med vann inn i klassen, siden svetten bokstavelig talt siler og du vil trenge påfyll av væske.

Bkr bottle, kr 299.

Abilica Bamboo yogamatte er laget av miljøvennlig bambusmateriale og har spesielt gode fuktabsorberende egenskaper, som gjør den spesielt egnet for svette Bikram-økter. I tillegg kan den maskinvaskes.

Abilica Bamboo yogamatte, kr 579.

 

FOR DEG SOM LIKER Å TRENE!

OM GOpluss.com

GOpluss er for alle som er glad i å trene. Vi skriver om trening, kosthold, motivasjon, utstyr, reiser. Vi har egen nettbutikk – og egen treningsdagbok!